Путешествие внутрь себя - Ananda in the Himalayas

В тишине предгорья Гималаев, рядом с легендарными городами Харидвар и Ришикеш и недалеко от берегов спокойного Ганга, утопая в зелени саловых лесов, расположен СПА курорт Ананда – центр духовного развития, где можно обрести единство ума, души и тела. Уникальность курорта состоит в том, что он открыт во Дворце Махараджи и окружен вечной красотой Гималайских гор, и всегда наполнен хрустально чистым горным воздухом, а из окон открывается потрясающий вид на Священный Ганг.

И еще одной особенностью Ananda in the Himalayas является философия этого элитного курорта - аюрведическая философия «Жизненной Гармонии». Даже без лечебных и оздоровительных программ вы ощущаете здесь умиротворяющее действие царящего безграничного покоя и блаженство от лазоревой синевы небес, перетекающей в вечнозеленую гладь растительности. Здесь, вдалеке от повседневной суеты, вас ждет не только очарование первозданной природой, но и новый взгляд на привычный образ жизни.

В самом этом слове «ананда» ощущается привкус его смысла. В переводе с санскрита, «ананда» означает «радость, наслаждение, счастье, блаженство». И хотя сами по себе эти слова передают самые превосходные чувства для любого человека, тем не менее, истинный смысл слова «ананда» находится выше любых чувств. Ведь «ананда» не является радостью победы, восторгом свершения, счастьем обладания, чувством «глубокого удовлетворения» или чем-либо другим. Ананда – это возвышенное и любвеобильное состояние сознания, ощущение единства всего сущего и радостной полноты Жизни. По словам Радхакришнана, индийского философа и государственного деятеля, «Ананда является наивысшим состоянием, где познающий, познаваемое и познание сливаются воедино. Это не погружение в ничто, а совершенство бытия». Таким образом, «ананда» не имеет определенного источника или явной причины, она непостижима с помощью ума и только тот, кто пережил состояние «ананды», знает его и никогда его не спутает…

Ещё в древней Индии единство организма было главным принципом здорового существования. Люди интуитивно понимали естественное равновесие, действие вселенских сил и влияние стихий не только на физическое состояние, но и на психическое здоровье. Они понимали, что достигнув внутренней гармонии, будут жить в мире cо своим окружением. Испокон веков в поисках гармонии, обретения равновесия и связи с окружающим миром индусы удалялись от суеты в тихие обители в горах, затерянные среди неподвижных холмов и спокойных рек. Именно такая философия лежит в основе создания Ananda in the Himalayas. На пути к прогрессу наш мир меняется вместе с нами, но в глубине души мы всегда понимаем и поддерживаем верования и принципы наших предков. Как никогда раньше, жителям нынешнего стремительного века необходима возможность удалиться от суеты, найти исцеление и восстановить силы. В Ananda in the Himalayas стараются воссоздать атмосферу единения ума, души и тела – это стало возможным не только благодаря расположению курорта среди первозданной природы Гималаев, гор и воды, но и благодаря использованию старинных методик оздоровления и философии аюрведы, йоги и веданты, дополненных современными методами терапии, призванными укрепить здоровье.

Перед выбором той или иной программы здесь изучают ваши потребности и желания в ходе индивидуальной консультации со специалистами по аюрведе и оздоровлению. Это неотъемлемая часть процесса помощи человеку на его личном пути к пониманию своей сущности. Движимый идеей здорового образа жизни, СПА курорт следует философии поддержания физического, психического и духовного здоровья. Обширный выбор СПА-программ и активных мероприятий заряжает энергией тело, а спокойные занятия йогой и медитацией преображают ум. Культурные и творческие мероприятия в программе курорта тщательно продуманы и нацелены на поднятие настроения.

Ананда СПА занимает площадь более 2200 кв.м. и предлагает гостям 24 роскошных кабинета для процедур с потрясающими видами на Гималаи. На территории СПА центра также расположены суперсовременный фитнес центр, подогреваемый бассейн, зона гидротерапии и бутик. Вас проконсультируют по вопросам питания, физической активности, борьбы со стрессом, детоксикации, глубокого расслабления и омоложения. Насладитесь полным покоем при помощи расслабляющих процедур, ублажите тело и душу и откройте для себя роскошь хорошего здоровья и благополучия.

“Питаться – это необходимость, но питаться с умом – это искусство”.Отдельного внимания заслуживает питание на курорте Ananda in the Himalayas. Пища, которую мы потребляем, так же характеризует нашу индивидуальность как одежда, которую мы носим, или люди, с которыми мы общаемся. Безусловно, существуют базовые правила хорошего питания, однако, наряду с этим, как только мы начинаем понимать более тонкие нюансы здорового питания, мы также осознаем, что мы – это то, что мы едим. Таким образом, для достижения идеального здоровья мы должны есть только то, что подходит именно нам.

Поэтому Аюрведическая концепция здорового питания – пожалуй, самая известная и уважаемая в этой области. Первые руководства по правильному питанию появились еще тысячи лет назад, основываясь на понимании того, что не существует двух совершенно одинаковых организмов. Концепция питания Ananda in the Himalayas базируется на этом факте, а также на следовании основным принципам Аюрведы. Согласно Аюрведе все в мире, включая наши тела, состоит из пяти элементов: воздух, эфир, огонь, вода и земля. Существуют три типа конституции человеческого тела: Vata состоит в основном из воздуха и эфира, Pitta состоит из огня и воды и Kapha – из воды и земли. Именно поэтому, думая о еде, мы должны принимать в расчет не только ее вкус, но также и ее соответствие нашему конституциональному типу. 

Здешняя кухня состоит из свежих натуральных продуктов с низким содержанием жиров и калорий. Особое внимание уделяется цельным злакам, свежим овощам и фруктам, здоровым протеинам, молочным продуктам с низким содержанием жира. В кухне также избегают искусственных солей, красителей, ароматизаторов и консервантов. Главная цель курорта Ananda in the Himalayas – предложить гостям оздоровительную и омолаживающую кухню, чтобы гости, расслабляясь и наслаждаясь отдыхом, могли оздоровить тело и душу посредством здорового подхода к диете и образу жизни. На шоу-кухне Ananda in the Himalayas повара покажут всем желающим, как готовить здоровую пищу, так чтобы гости могли продолжать правильно питаться и следовать концепции здорового образа жизни и дома. Специальные меню разрабатываются при помощи доктора по Аюрведе, с тем, чтобы выправить специфический дисбаланс различных типов тела. Курорт Ananda in the Himalayas нельзя рассматривать только как место, где нужно сидеть на диете и терять вес. Здесь человек может найти свой путь в жизни. Рекомендуется для всех кто в поиске Аюрведа и спа-процедур в совершенной обстановке.

Находясь в Ananda in the Himalayas, не требуется много времени, чтобы понять: таких мест как это на земле практически нет. У этого места есть магия…. странная, необъяснимая, но обволакивающая все ваше существо с первой минуты. Путешествие сюда - это путешествие внутрь себя! Здесь многое становится понятным, эти места могут перевернуть ваши представления о жизни.

Своими впечатлениями о волшебном путешествии в Ananda in the Himalayas  поделилась сотрудник Yana Luxury Travel Литвин Любовь Андреевна:

Мой отдых в отеле Ananda in the Himalayas получился очень расслабляющим. Это место – энергетически очень сильное, и философия его гостеприимства построена вокруг аюрведы. Для активного жителя столицы это несравнимый опыт. Я сначала отнеслась к этим восточным практикам немного скептически, особенно после того, как мне согласно аюрведической концепции питания «прописали» бобы. «Как можно питаться одними бобами?», – возмутилась я, но вскоре убедилась в креативности местных поваров, которые из бобовых готовили невиданное разнообразие блюд. Один из ключевых моментов отеля – это отсутствие дресс-кода. Всем выдают некое подобие пижам, их можно носить весь день – хоть в СПА, хоть в ресторан – расслабляет неимоверно. Нужно признаться, первые несколько дней мне очень не хватало моря. Но где море, там и люди, а в Гималаях людей нет – и это решающий фактор. Здесь полная тишина, расслабление, закаты, йога, павлины – в общем полное погружение в себя. Несмотря на спокойный ритм, здесь совсем не скучно. У меня был расписан весь день: в 7 утра  занятия йогой, потом консультация с доктором аюрведы, дегустации welness-меню, прогулки по горам, экскурсии и т.д. Мне сложно оценить собственные улучшения со стороны, хотя, конечно же, они заметны, поэтому привожу в пример свою знакомую, которая уже через неделю пребывания в Ananda in the Himalayas стала другим человеком. Она даже разговаривать по-другому начала. Гималаи – ни с чем несравнимая эмоциональная разгрузка. Это не Гоа, это совсем другая Индия: спокойная, тихая.