Page 81 - e_YLT#2_2019_#26

внутренние процессы. Для тех, кто предпо-
читает вечернюю практику, подойдет сеанс
Аштанга-йоги, что в переводе означает “йога
с восемью конечностями”. Она направлена
на синхронизацию дыхания с движениями,
что имеет огромное значение для здоровья.
На принципах аюрведического учения
основана и знаменитая Широдхара. Ее назва-
ние происходит от сочетания санскритских
слов Широ (голова) и Дхара (поток).
Во время этой процедуры струя теплого
масла льется на область третьего глаза.
Широдхара является эффективным средст-
вом для расслабления, лечения бессонницы,
тревожности, мигрени, гипертонии, голов-
ных болей, кожных заболеваний и проблем
с волосами. В сочетании с массажем головы
масло питает кожу и волосяные фолликулы,
стимулируя рост волос. Следующий за этим
массаж тела помогает расслабить мышцы
и снять напряжение.
В свою очередь, массаж Гуаша, построенный
на принципах традиционной китайской
медицины, представляет собой массаж
лица и шеи с использованием нефритового
камня. Такая процедура помогает активизи- ЭТО ТОЛЬКО НЕСКОЛЬКО НОВЫХ ПРОЦЕДУР В БОГАТОМ СПИСКЕ РИТУАЛОВ
ровать энергетические точки, стимулирует
циркуляцию крови и лимфы, обеспечивает MERANA SPA. ОНИ ИДЕАЛЬНО ВПИСАЛИСЬ В НОВУЮ КОНЦЕПЦИЮ VAKKARU
подтягивающий эффект. MALDIVES, НАПРАВЛЕННУЮ НА ОТДЫХ СО СМЫСЛОМ.